Выбор беговой обуви для ребенка


Правильно подобранная экипировка — залог безопасности и комфорта во время тренировки. А важнейший элемент экипировки — кроссовки для бега. Но как из всего многообразия спортивной обуви для детей выбрать подходящую?  ?

⚡Общие правила выбора спортивной обуви для детей: 

?внешний материал носка при нажатии сразу должен вернуться в прежнюю форму; 

?передняя часть подошвы должна быть гибкой, чтобы стопа могла выполнять свою работу полностью; 

?отсутствие супинатора. До 7 лет обувь должна быть с плоской стелькой; 

? обувь не должна быть на вырост. Длина кроссовка по стельке может быть длиннее стопы не более, чем на 1 см.

? Специальные требования для беговых кроссовок — это фиксация и амортизация. Эти факторы обеспечивают безопасность маленького бегуна на тренировках и забегах. 

?Для плотной фиксации кроссовок, выбирайте обувь по размеру и на шнурках (молнии и липучки не подойдут). 


?Беговые кроссовки должны обладать хорошей амортизацией. Смягчение ударной нагрузки от бега, которая приходится на все суставы тела, обеспечивается за счёт специального материала в подошве кроссовка. 

Обувь для бега должна использоваться исключительно по назначению. На каждый день купите вашему спортсмену дополнительную пару обычных кроссовок. 

?Если у вас возникли вопросы, обращайтесь к нашим тренерам! Они помогут учесть особенности нагрузки при занятиях бегом и условия, в которых будет тренироваться ваш ребёнок. 

#prokids #детскаяшколабегахм #детскаяшколабега

 


Яндекс.Метрика