Женское беговое сообщество в ХМАО-Югре

Первый беговой проект в ХМАО для женщин!

Старт 1 мая 2018г!

 

Что планируется в рамках проекта?!
Бег.... как это не странно  [?]
2 группы по уровню подготовки: новички, те кто не бегают совсем и подготовленные.
В среднем бег будет занимать около 45 минут. 
Для новичков нагрузка будет дозирована с переходом на шаг!
После бега ещё активность и она всегда будет разной, от функциональной тренировки с собственным весом до растяжки. Различные направления на развитие всех групп мышц. Справятся все!  [?]
Продолжительность тренировки в среднем 1час 30мин.
Будет классно! 
И бесплатно при одном условии, вход в розовом! [?]
#wowirun

подробности: @wow_i_run

vk.com/wow_i_run


Яндекс.Метрика