Дистанционные online тренировки:

 – это современный, эффективный и удобный способ подготовки под контролем грамотного специалиста, который обеспечит Вам лучшие результаты в спорте в целесообразные сроки при сохранении здоровья.

 

КАК ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС:

 

Ваш индивидуальный тренировочный план составляется профессиональным тренером в формате Word на один месяц. Вы выполняете задания тренера самостоятельно и после каждой тренировки ведёте в режиме онлайн отчётность о проделанной работе, самочувствии, удовлетворённости и описываете важные нюансы. Постоянный контроль и анализ тренером тренировочного процесса влияют на корректировку и дальнейшее планирование тренировок.

 

План тренировок направлен на решение конкретно Ваших задач. Мы вместе согласовываем все цели, необходимость промежуточных стартов. Берем на внимание ваши физические данные и особенности, количество свободного времени, другие возможности и предпочтения, а также весь Ваш спортивный опыт и реакцию Вашего организма на предыдущие задания.


ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ONLINE-ТРЕНИРОВКИ:

 

  • успешная подготовка к первому старту
  • успешное прохождение нескольких важных стартов в сезоне
  • правильная дозировки физических нагрузок
  • развитие имеющихся спортивных навыков
  • улучшение текущих результатов
  • похудение и контроль массы тела 

 

ПОЧЕМУ ЭФФЕКТИВНА ONLINE-ПОДГОТОВКА:

 

Ваш тренировочный план – целенаправленный и строго индивидуальный, тренер помогает Вам с интеграцией тренировочного процесса в повседневную жизнь, с правильным распределением сил и времени.

  1. ваш процесс подготовки непрерывен – где бы не находились Вы и Ваш наставник, с первого занятия и до выхода на гонку тренер отслеживает каждую Вашу тренировку;
  2. ваши спортивная форма, самочувствие и все результаты находятся под постоянным дистанционным контролем тренера;
  3. мы заботимся о вашем здоровье и удовлетворённости процессом подготовки;
  4. мы работаем на Ваш лучший результат в адекватные сроки;
  5. в online-подготовку включена помощь по всем спортивным вопросам (планирование и выбор стартов, приобретение всей необходимой экипировки и оборудования).


ВАШ ПЛАН ТРЕНИРОВОК УЧИТЫВАЕТ:

 

  • все спортивные цели, согласованные с тренером
  • количество времени для тренировок тренировочные
  • условия и возможность посещения спортивных объектов
  • индивидуальные особенности организма


КАК ВЫБРАТЬ ТАРИФ:

 

Частота Вашего общения с тренером, заполнения и коррекции плана тренировок различна в зависимости от тарифного плана.

1) Тариф “БАЗОВЫЙ” подойдёт Вам, если Ваш рабочий график стабилен и Вы можете выделять фиксированное количество времени на тренировки. Расписание строится еженедельно .

Стоимость: 1500 руб

 

2) Тариф «МАКСИМАЛЬНЫЙ» рекомендуется:

  • если Вы хотите сделать тренировочный процесс максимально гибким и эффективным (частота коррекции плана неограниченна)
  • если Вы ставите высокие цели
  • если у Вас ненормированный, плавающий рабочий или жизненный график
  • если Вы предпочитаете быть на связи с тренером постоянно, получать множество бесплатных консультаций по любым вопросам

Выбирая тариф «МАКСИМАЛЬНЫЙ», Вы вправе воспользоваться скидками на персональные занятия и внутриклубные соревнования. Подготовка по тарифу «МАКСИМАЛЬНЫЙ» будет наиболее успешной и плодотворной

Стоимость: 3000 руб

 

ЧТОБЫ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ:

 

Отправьте нам заявку с указанием контактов и заполните анкету, которую мы вышлем Вам ответным письмом.

 

Яндекс.Метрика